Cannabidiol (CBD): Nó là gì và có lợi ích gì cho sức khỏe?
Cannabidiol (CBD) là một hợp chất tự nhiên được tìm thấy trong cây cần sa. Nó là thành phần hoạt chất phổ biến thứ hai trong cần sa (cần sa). CBD là một chất không có tác dụng thần kinh, có nghĩa là nó không gây ra cảm giác “phê” liên quan đến việc sử dụng cần sa.
CBD đã được chứng minh là có nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng, bao gồm:
- Giảm viêm
- Giảm lo âu và trầm cảm
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ
- Giảm đau mãn tính
- Giảm cơn động kinh
- Giảm buồn nôn và nôn
- Bảo vệ chống lại các bệnh thoái hóa thần kinh
Cách dùng CBD
CBD có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau, bao gồm:
- Bằng đường uống: Viên nang, cồn thuốc và thức ăn CBD
- Ngậm dưới lưỡi: Dầu CBD đặt dưới lưỡi
- Tại chỗ: Kem, nước thơm và nước muối CBD
- Hít vào: vape CBD
Cách tốt nhất để sử dụng CBD tùy thuộc vào nhu cầu và sở thích cá nhân của bạn. Khi chọn sản phẩm CBD, điều quan trọng là phải mua từ nguồn uy tín. Đảm bảo đọc nhãn cẩn thận để đảm bảo rằng sản phẩm chứa lượng CBD mong muốn.
CBD là một hợp chất đầy hứa hẹn với nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu đầy đủ về tác dụng và độ an toàn của nó. Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng CBD, hãy nhớ nói chuyện với bác sĩ trước.